みなさん、こんにちは！

美容大好き♪Amazing Group広報担当の高坂です＼(^o^)／

 

 

美肌を手に入れるためには、まずお肌のことをよーーーく知ることが大切です。

今回はお肌の一番上の部分「表皮」について見ていきたいと思いますっ☆

 

 

●表皮の構造

 

表皮といわれる部分は、外側から

1　角層(かくそう)

2　顆粒層(かりゅうそう)

3　有棘層(ゆうきょくそう)

4　基底層(きていそう)

という4つの層でできています。下の図のような感じですね！

 

 

 

 

 

まず、一番下の基底層で表皮細胞が作られます。

その細胞が有棘層、顆粒層へと押し上げられていき、

最後に角層に達します。

そして古くなった角層の細胞(角質細胞)は剥がれ落ちていきます。

 

「基底層で新しい細胞が生まれ、その細胞は最後には垢となって剥がれ落ちる」

どんどんお肌は生まれ変わっていくということです。

このサイクルを【ターンオーバー】といいます。

 

 

 

●表皮の役割

 

表皮には、大きく分けて2つの役割があります。

＊紫外線や外部の刺激から肌を守る

＊肌の潤いを保ち、乾燥から守る

 

皮膚の最も外側にある表皮は、とても大切な役割を担っているのですね。

 

そして驚きなのが、この表皮。　厚さがわずか0.2mmしかないのです。

一番外側の角層にいたっては、なんと0.02ｍｍ＼(◎o◎)／！

 

こんなにも繊細なのに、私達の肌を守ってくれているなんて。。。

これは大切に扱わなければいけません(>_<)！

 

 

 

●スキンケアで気をつけること

 

 

 

 

 

スキンケアで大切なのは、繊細な表皮を傷つけないように優しくケアすること！！

特に角層は、肌内部の水分が蒸発しないように守ってくれる『ラップの役割』を担っています。

その角層がダメージを受けてしまうと、乾燥しやすくなったり、ターンオーバーが乱れて

肌荒れしやすくなったりと、トラブルを招いてしまうことに。。。

 

□ クレンジングや洗顔の際、ゴシゴシ擦っていませんか？

□ タオルで顔を拭く際、ゴシゴシ擦っていませんか？

□ 化粧水をつけるときに、強い力で何回もパッティングしていませんか？

 

心当たりのある方は、残念ながら《肌を守ってくれている角層》を

傷めつけてしまっているかもしれません。。。

 

「摩擦は美肌の大敵」です。

今日からスキンケアを見直して、優しく正しくケアしていきましょう！

 

＊クレンジング剤はケチらずにたっぷり使い、優しくメイクとなじませましょう。

＊洗顔料はしっかり泡立て、泡でなでるように優しく洗顔しましょう。

＊顔を拭く際は、清潔な柔らかいタオルで肌を押さえるように

水分をふき取りましょう。

＊化粧水は手でつけると摩擦を軽減できます。優しく顔全体にのばし、

軽くハンドプレスして肌に浸透させましょう。

 

 

「ゴシゴシ擦らない」と意識するだけでも、スキンケアの仕方が変わってくると思います。

ぜひ、お試しくださいっ＼(^o^)／

 

 

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