綺麗になる。とは？

こんにちは(^o^)／

最近急激に皆さんに痩せたんじゃない？！

と声をかけて頂くことが多くなりました

絶賛リバウンド中の山本です。

どうやって痩せたの？

とよく聞かれるんですが、

いろんなサプリ、漢方、ストレッチなどなど

試した結果、

一番効果を感じて続けられたのは

【白湯】

を必ず朝と夜、飲むことと、

できるだけ交通機関などを使わず

歩ける３０分くらいの距離は歩いたり、

朝ごはんは必ずしっかり食べたりすることで

代謝がすごい良くなり効果をとっても感じました！

でも、たまに甘いのも食べたくなりますよね(/・ω・)/
私はお昼ご飯食べた後、絶対甘いのを欲してしまいます。。

そんなとき、飲んでいたのがコチラ☆

【フルーツハーブさんざし】

です！！！！！

一度、ブログでも紹介したことがあった気がします。。

そのくらいおススメなんです(/・ω・)/

さんざしの効果効能の詳しい説明は次のブログで

していきますね(/・ω・)/

(この写真を撮るとき片手で９００mlのビン
を持ち上げてたのでプルプルでした。笑)