体温

こんにちは。AUBEの内村です。

体調を崩しやすい時期ですが、みなさんは大丈夫ですか？

今日は、低体温の話をしようと思います。

本来、人間の体温は、平均36,5分と言われています。
ここ最近平熱が34度台35度台の方が増えているそうです。
低体温だと、新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、
病気にもなりやすいそうです。

実はお肌にも悪影響で肌荒れ肌トラブル、体の老化も促進されやすいそうです。
体温を上げて、美肌を目指したいですね♪