こんにちはー！
スタイリストの原です！
みなさんの好きな食べ物は、なんですか？？
私は、甘い物です((^^))♪とっても幸せな気分になります＾＾
そして、、、
からあげ、天ぷら、ラーメン、
スナック菓子、コーヒーの飲み過ぎ・・・
上記のものは、実は、、、、
白髪になりやすい食品ですW(`0`)W
脂っこいものを摂取し過ぎると良くないのです。。
コーヒーの飲みすぎは、ミネラルの生成を邪魔します。
そして、メラノサイトに悪影響を及ぼします！
髪の毛には、ミネラル、ビタミン、タンパク質を摂取するのは、大切です(^^)♪
頭皮の血行の循環を良くするためにも定期的にSPAをして
滞りやすい末端の頭の血行を良くしてあげましょう((^^))/
次回は、生活習慣について♪♪
GLAM HAIR トップスタイリスト／原玲