こんにちは！ＡＵＢＥアイリストの小出です(^O^)
今日はまつ毛についてです！！
髪の毛にいい食べ物とまつ毛にいい食べ物は基本的に同じ体毛なので、
髪にいいものを食べればまつ毛にもいいということです！！
まつ毛などの毛の主成分はケラチンというたんぱく質です。
まつ毛の９９％はケラチンと言われているのでこれを摂取せずにまつ毛は作られません。
ケラチンを得るにはたんぱく質の食品を摂取することです。
肉、乳製品、豆類、米、小麦などがあります。
エクステをつけるためには健康なまつ毛がないとつけられません。
内側からの栄養と外側からの美容液でまつ毛をしっかり育てましょう＼(^o^)／