みなさん、こんにちは！

美容大好き♪Amazing Group広報担当の高坂です＼(^o^)／

 

今年の夏は本当に暑いですね(>_<)

こまめに水分補給したり、しっかり食事をとるようにしているのですが、

どうにも夏バテ気味な今日この頃です(T□T)

 

皆様、体調を崩さないよう無理せず過ごしてくださいね！

 

 

今回は「洗顔」の次のステップ「保湿」ケアについてご紹介します。

 

大人ニキビの原因の１つに乾燥がありましたよね。

乾燥を防ぐために「保湿」ケアは とーーーーっても大事！！！

しっかり保湿していきましょうp(^-^)q☆

 

 

【大人ニキビのケア ～スキンケア～】

3.　保湿

 

●洗顔後は、時間をおかずに化粧水をつけましょう

 

 

 

 

 

洗顔後は肌から水分がどんどん失われていきます。

顔を洗ったら、できるだけ早く化粧水をつけるようにしましょう。

とはいえ、洗顔後すぐに化粧水をつけるのは なかなか難しいもの。

おすすめは、スプレータイプの化粧水を近くに用意して、洗顔後すぐに肌に吹きかける方法。

その後、ゆっくりスキンケアできるようになったら、化粧水を丁寧につけていきましょう。

 

 

●化粧水は手で優しくなじませましょう

 

 

 

 

 

コットンで化粧水をつける方法は、

大人ニキビがある肌には刺激となってしまうのでオススメできません。

清潔な手のひらに化粧水をとり、優しく顔全体になじませた後、

肌を包み込むようにハンドプレスしていきます。

(手のひらの温かさで化粧水の浸透率が高まり、しっかり保湿することができます)

より保湿効果を高めたい方は、化粧水を2回～3回重ね付けしても◎

ただし、やりすぎは禁物です。

何回もつけることによって肌への摩擦が増え、刺激となってしまうので注意が必要です。

 

 

●化粧水はビタミンC誘導体が配合されているものを選びましょう

 

 

 

 

 

ビタミンC誘導体には皮脂や炎症を抑える効果があります。

「ニキビ予防」「出来てしまったニキビのケア」「ニキビ跡」に効果的です。

 

 

●化粧水の次は、セラミド配合の美容液で更に保湿しましょう

セラミドとは、お肌の角質層の中で細胞同士の隙間を満たし、

水分をつなぎとめ、バリア機能を保つ役割を果たしているもの。

つまり、化粧水で補給した水分をつなぎとめる役割をしてくれるんですね。

肌への浸透性も高いため、保湿ケアに優れているのが特徴です。

セラミド配合の美容液を使用することで、更に保湿効果を高めていきましょう。

 

 

 

●美容液の後には、乳液やクリームの油分で水分の蒸発を防ぎましょう

 

 

 

 

 

せっかく化粧水と美容液で補給した水分も、そのままでは蒸発してしまいます。

乳液やクリームに含まれる油分で肌の表面にフタをすることで蒸発を防ぎましょう。

肌質やお肌の状態によって、両方使用したり、どちらか一方だけ使用したりと

工夫してみて。(乾燥がひどい場合は両方使ってみる、脂っぽい肌の場合は

さっぱりタイプの乳液だけにしてみる など)

 

 

 

「ビタミンC誘導体配合の化粧水」→「セラミド配合の美容液」

→「【片方使用】乳液 もしくは クリーム」or「【両方使用】乳液 → クリーム」

 

この順番はしっかり守りましょう。

そうでないとスキンケアの効果が出にくくなってしまいます。

 

そして「刺激は避けて 優しくケアする」ことも大切です！

 

大人ニキビは なかなか治りませんが、諦めずにきちんとケアしていきましょう！！

 

私も頑張りますっp(>_<)q

 

次回は、『ニキビが出来てしまった時の注意点』についてご紹介します☆

ぜひご覧くださいませ♪

 

 

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