こんにちは！
前回のブログで紫外線対策について書きましたが、
UVケアに書いてある
【SPF】と【PA】の意味を復習です！
【SPF】とは？
・UV-Bを防ぐ時間
（UV-Bは肌の表面、表皮層まで届く。シミの原因）
数値が高いほど、効果が高まる
（1～50＋までの数値で表される）
SPF1＝素肌で日焼けが始まる時間
（日本人平均は約20分）
SPF30:20分×30は600分（10時間）
【PA】とは？
・UV-Aを防ぐ強度
（UV-Aは肌の奥深く真皮層まで届く。しわ、たるみの原因）
＋の数が多いほど効果が高まる
（4段階の＋マークで表される）
PA＋＋＋は日常紫外線をしっかりカットします
効果が高まるからといって
数値が高いものを使えば良いというものでもないんです！
数値が高いほど肌に負担が、、、(＞＜)
日常生活ではSPF30 PA＋＋ これくらいで十分です◎
しっかりお手入れをしていても日焼けしてしまったら台無しです！
徹底したUVケアをしましょう＾＾
[千歳店] アイリスト／小出美和